синтез йоги (Шри Ауробиндо)

могу также предложить интересующимся чудесный, многомерный и ёмкий труд Шри Ауробиндо, который начинается так:

"ИНТЕРГАЛЬНАЯ Йога содержит, в качестве жизненного и необходимого элемента своей суммарной и конечной цели, превращение всего бытия в более высокое духовное сознание и более широкое божественное существование. Наши части воли и действия, наши части знания, наше мыслящее существо, наше эмоциональное существо, наше жизненное существо, всё наше я и природа должны искать Божественное, вступить в Бесконечность, соединиться с Вечным. Но человеческая природа в настоящее время ограничена, разделена, неровна,-- для человека легче всего сосредоточиться на самой сильной части его бытия и следовать определенной линии прогресса, соответствующей его природе: только редкие индивидуумы обладают необходимой силой, чтобы сразу сделать гигантский решительный бросок прямо в море Божественной Бесконечности. Поэтому некоторые должны избрать в качестве отправного пункта сосредоточение в мысли, или созерцание, или направленность ума в одну точку, чтобы найти вечную реальность Я в себе; другие в состоянии более легко уединиться в сердце, чтобы встретить там Божественное, Вечное: а еще некоторые преимущественно динамичны и активны; для таких лучше всего сосредоточиться в воле и расширить своё бытие через труды. "

Читать его можно здесь  http://www.kulichki.com/~yoga/Aurobindo/sy/sy113.htm

описание интегральной йоги

среди разных страниц в интернете, в основном довольно искажённо описывающих интегральную йогу (вплоть до пошлого обобщения "Шри Ауробиндо попытался обединить все другие йоги" - тогда как его йога имеет принципиально иной характер и способ реализации, нежели предыдущие все) ,    всё же обнаружила близкое по смыслу описание, которое и привожу здесь.

"Согласно Шри Ауробиндо, абсолют – это Сат-Чит-Ананда (Бытие-Сознание-Блаженство). Она трансцендентна и супракосмична, а потому непроявлена.12 Ниргуна и Сагуна Брахман (абсолют как чистое Бытие и абсолют как Энергия) – ее аспекты, разделенные в космосе, но единые в Сат-Чит-Ананде.

Трансфизический космос проявлен. Причем вневременно.13 Он состоит из так называемых типических14 планов сознания, на которых обитают существа, не способные или не стремящиеся к эволюции. Последовательность космических (или универсальных, всеобщих) планов такова: подсознание, крайней степенью которого является бессознательное; физическое сознание, наиболее грубым состоянием которого является материя; витальное сознание15; ментальное сознание и духовный разум (включающий в себя планы возвышенного разума, озаренного разума, план интуиции и план глобального разума). Сверхразум (супраментал) является связующим звеном между проявленным космосом и непроявленной Сат-Чит-Анандой. Собственно, супраментал и есть Сат-Чит-Ананда в аспекте энергии, воли. Он трансцендентен по своему источнику и космичен по области действия.

Через уже существующую структуру планов происходит инволюция супраментального сознания, которое самозаключает себя в бессознательном. Инволюция сменяется эволюцией, которая призвана раскрыть полноту Сат-Чит-Ананды на каждом из планов ее спектра. Таким образом, эволюция это не возвращение к источнику, не бегство из бессмысленного тварного мира, а раскрытие полноты Божественного сознания в условиях проявленного космоса.

В отличие от обитателей типических планов, человек включает в себя все предыдущие стадии, или планы, эволюции: материя, жизнь и разум индивидуализируются в его природе. Именно поэтому существа типических планов должны принять земное рождение (т.е. воплотиться в человеке), если хотят обрести освобождение в Брахмане.

Эволюция не закончилась с появлением человека, она продолжается. Человек (ману) – это разум (манас), следовательно, сверхчеловек – это сверхразум. Но для полноты божественной жизни ему необходимо обрести не только супраментальное сознание, но и супраментальное тело, которое станет инструментом, сосудом и храмом (shrine) Духа.

Именно эту задачу и ставит перед собой интегральная йога Шри Ауробиндо. Он полагает, что эта йога существует в самой природе вещей, поскольку сам Брахман интегрален, объединяя в себе множество состояний сознания. Стремясь к полноте реализации Божественного, последователь йоги Шри Ауробиндо также должен стать интегральным и всеохватывающим: "Быть и быть во всей полноте" [33: 36, 1023-1024].

Шри Ауробиндо называет свою йогу не только интегральной, но и супраментальной. Особенность йоги Шри Ауробиндо заключается в том, что в ней главную роль играет не восходящая, а нисходящая свыше Сила, преобразующая смертную природу человека в природу бессмертную. Это нисхождение происходит в результате концентрации сознания и его стремления достичь источника этой силы: "Супраментальная йога есть одновременное восхождение души к Богу и нисхождение божества (шакти. – А. В.) в воплощенную природу" [41: 193]."


свой опыт

Иногда накатывается ужасная усталость - тело привыкает жить новой энергией, и старых источников (еда, сон) ему недостаточно.  Любая причина, совсем крохотная, может привести к потере "связи", и тогда - сначала замешательство (оно выглядит как "потеря зрения" -  во внутреннем пространстве - оно словно "схлопывается" - я вдруг перестаю видеть, что происходит, не внешнюю, понятно, картинку, а сущность, вибрации, причины всего, собственную позицию к ним, и  какое действие предстоит дальше); в результате  вместо наблюдения и невмешательства, и вместо управления вибрациями получаю вдруг неку "захваченность" - какая-то из них "подцепила" меня. На самом деле просто моё сознание оказалось не "внутри", а на поверхности моего существа. И как следствие - паническое включение ума, который тут же подбрасывает свои заготовленные, но всегда ошибочные варианты - по поводу того, что сейчас делать.  Начинаешь идти "не своим путём". И в результате - какая-то дикая усталость. Потеря связи с питающей, живительной энергией, что течёт внутри. Ещё какое-то время "тыкаешься как щенок", пробуя то или то, но тело начинает быстро сигналить, включая какой-нибудь свой симптом. И бывает, что удаётся довольно долго терпеть и его (поистине, там немыслимый запас прочности). Но вот вчера "озадачилась" тем чтобы излечиться от ноющего лицевого нерва. Озадачилась конечно не я, а только отдала вопрос "вверх".  И сегодня были созданы условия, когда не нужно было никуда идти. Медитация, согревания - не помогали. И вдруг припомнилось, как знакомая с некой долей хорошего ясновиденья пару месяцев назад сказала: это от напряжения, нужно расслабиться, отдохнуть. Спасибо послушному телу, которое на слово "расслабление" реагировало буквально, и через пару минут я ощутила, как мышцы всего тела стали "распускаться", и что-то через себя пропускать. Лицевые тоже размякли, и лицо при этом "плывёт" в улыбку. Боль, разумеется, тут же прошла. Ещё пятнадцать минут медитации, и недавно слабое и сонное тело бодро оставляет кровать, а "внутренний наблюдатель" видит наше следующее занятие - шитьё. Ощущение лёгкости, мягкости, свежести и улыбки внутри. "Наблюдатель- свидетель" точно знает, что шить, и как, нужно только слушать его. А для этого - оставаться в тишине, вот и всё. Нельзя сказать, чтобы не работал ум - нет. Только его "мысли" выглядят как слабые мелькания в этой тишине и внутренней пустоте - достаточные лишь для того, чтобы их смысл распознать, и внутреннему наблюдателю "показать". А уж он всегда знает - что "то", а что - ну совсем "не то". Вобщем, мы просто с ним просматриваем их, принимая во внимание, что достойно, и пропуская и отпуская то, чего (в нашей реальности) нет. Да и мысли эти - не о том, что сейчас (происходит), а как правило, про вчера, возможные планы, какие-то необходимые дела, отношения с кем-то. Всё это представляется нам "на суд", а мы разбрасываем всё это "по местам": это будем отдавать на решение "вверх", это не будем делать сегодня, для него ещё есть промежуток в несколько дней, это - наши опасения и страхи, вообще отбрасываем, а вот это - да, очень чёткий "сигнал" - сегодня возможно предстоит осуществить. Причём это сейчас я перевожу всё в слова, а во внутреннем сознании это всё приходит в виде ...  " картинок", что ли, то есть вся фраза - как одно ощущение, одновременно, и абсолютно без слов.

Сколько времени понадобится?

Например, если меня спросят, сколько времени потребуется для того, чтобы вещь, решенная там, реализовалась здесь, я отвечу, что это абсолютно неопределенно. Таково мое переживание. Я всегда привожу следующий пример, потому что он столь ясен: за тридцать пять лет до освобождения Индии я видела, что она была свободной. Это было сделано. И я также видела вещи, почти мгновенные для нас - нечто решено там и почти мгновенно реализуется здесь. И существуют также любые возможности между двумя этим крайностями, потому что понятие о времени вовсе не то же самое - так что мы не можем судить. Легко сказать, что то, что вы видите, случится через год, через неделю или через час -- но на самом деле это невозможно. Это зависит от случая и от определенных факторов, которые являются частью целого.
Что ещё добавить? Мать всё описала.
Я часто живу в знании того, что произойдёт.
(надо признаться, это не так-то просто :)
- можно спутать будущее с реальностью)
Только никогда не знала, КОГДА.
(А. Влади)


Нечто не хочет быть одураченным...

(Сатпрем жаловался на то, что он не имеет духовных переживаний.)
Причина,
кажется, кроется в том, что ... нечто ... отказывается от знания. Отказывается некоторая часть существа - хотя не сознательно - осознать переживание.

           - Могу я что-нибудь практически сделать с этим?

  Это скорее... должно быть нечто более соответствующее детской искренности, детской простоте и прямоте - там, где сейчас царит очень интеллектуализированное сознание.
  Там нечто всегда настороже, потому что не хочет быть одураченным или пасть жертвой воображения.
  Где-то утрачено нечто подобное детской искренности.





Важная вещь -- это пламя.

Но для людей, находящихся здесь, мы можем сказать: "Это то, что Всевышний Господь подготавливает для земли". Он послал Шри Ауробиндо подготовить это; Шри Ауробиндо назвал это "супраментальной реализацией", и чтобы облегчить сообщение, мы можем использовать те же слова. Да, это движение (жест поднимающегося пламени) к Тому должно быть постоянным -- постоянным, тотальным. все остальное -- не наше дело, и чем меньше мы суемся в него ментально, тем лучше. Но То, то Пламя совершенно необходимо. И когда
оно угасает, зажигай его снова; когда оно дрожит, раздувай его - все время, все время, ВСЕ ВРЕМЯ -- когда спишь, гуляешь, читаешь, путешествуешь, говоришь -- все время.
  Все остальное не имеет значения, можно делать, что угодно (это зависит от человека и его образа мышления).
Ты можешь спросить людей типа Х., и они тебе скажут: "Ты можешь делать все, что угодно -- это нисколько не важно. Только ты не должен чувствовать, что это ты делаешь это, вот и все. Ты должен чувствовать, что Природа делает это". Но я не очень одобряю эту систему.
 
Важная вещь -- это пламя.



Сейчас трудные дни.

Я могла бы только… О! Бывают моменты, когда я полностью отхожу от действия — под «действием» я подразумеваю разговор и, особенно, получение массы вибраций… ужасных, ужасных вибраций!
Я чувствую, что работа идет довольно быстро внутри, есть интересные вещи (как выразиться?)… как обещания. Но чувствительность [тела] и возможность дисбаланса обострились в том смысле, что простой пустяк, который при других обстоятельствах не имел бы никакого значения и просто бы прошел, нарушает баланс тела — тело стало ужасно чувствительным. Например, скверная реакция в ком-то, напряженность или реакция самого обычного порядка, вызывает в моем теле внезапную усталость, как если бы оно было истощено. Тогда мне надо снова собираться, чтобы погрузиться в Источник, так что…
Сейчас трудные дни.


Могу подписаться под каждым словом Матери.
Всё так и происходит.
Сейчас трудные дни.
(А. Влади)

Бог красоты и добра в уродливом и злом

10 января 1961 AGENDA, v.2, p. 18-21


  Афоризм 49. -- чувствовать и любить Бога красоты и добра в уродливом и злом, и несмотря на это, стремиться спредельной любовью лечить от уродства и зла, в этом заключается настоящая добродетель и моральность.

  - Есть вопросы ?

             - Как можно содействовать в лечении зла и уродства, видимых повсюду ? С помощью любви ? В чем сила любви ? Какое воздействие на остальное человечество может оказать индивидуальное сознание, действуя в одиночку ?

  - Как содействовать в лечении зла и уродства ? Можно сказать, что существует нечто подобное иерархической шкале сотрудничества и действия; негативное сотрудничество и позитивное сотрудничество.
  Для начала есть то, что можно было бы назвать негативным путем, -- это способ, предложенный Буддизмом и подобными религиями: отказ видеть. Быть в таком состоянии чистоты и красоты, что не воспринимать зло и уродство. Просто что-то не касается вас, поскольку оно не существует в вас. Это совершенство негативного метода.
  Это очень просто: никогда не замечать зло, никогда не говорить о зле, присутствующем в других, никогда не замечать вибраций зла в ходе наблюдения, оценки и не предавать чрез-
мерного внимания злым делам. Это то, чему учил Будда: всякий раз, когда вы говорите о зле, вы помогаете ему распространяться.
  Это уход от проблемы.
  Поэтому всегда находятся критики, способные возразить:
"Если вы не видите зла, вы никогда не излечите от него. Если вы оставите кого-то в грязи, то он никогда не выберется оттуда." (Это не в точности верно, но так подобные критики
узаконивают свои действия). В своем афоризме Шри Ауробиндо предвидел эти возражения: не из-за неведения или несознания или безразличия вы не можете или не хотите видеть зло -- вы можете видеть и даже чувствовать его, но вы отказываетесь содействовать его распространению, привнося свое внимание или поддержку своего сознания. И с этой целью вы должны быть выше восприятия и ощущения -- вы должны быть способны видеть зло и уродство, не страдая от них, не чувствуя ударов или расстройств. Вы видите зло и уродство с той высоты, где эти вещи не существуют, и все же у вас есть сознательное воспри-
ятие их -- они не действуют на вас, вы свободны. Это первый шаг.
  Второй шаг заключается в том, чтобы ПОЗИТИВНО осознавать за всеми вещами Добро и Красоту, поддерживающие эти вещи, допускающие их существования. Раз уж вы видели Его, то можете воспринимать Его за маской и искажением -- даже уродство, даже жестокость, даже зло -- это маскировка Нечто, что сущностно является добром, что прекрасно, светло, чисто.
  С этим приходит НАСТОЯЩЕЕ сотрудничество. Ведь когда у вас есть это видение, это осознание, когда вы живете в этом сознании, вы также обретаете мощь ПРИТЯГИВАТЬ То в манифестацию на землю и приводить То в контакт с тем, что во временно'м бытии искажает и маскирует; так деформация и маска постепенно трансформируется под влиянием Истины, стоящей за ними.
  Это верхняя ступень шкалы сотрудничества.